Comment voyager seule quand on est une femme

Une question que l’on me pose très souvent : comment voyager seule en tant que femme !

Dans cet article, je te donne un maximum de clés pour toi aussi franchir le pas vers l’un de tes rêves, peut-être le plus grand !

Tu vas découvrir dans un premier temps comment gérer tes peurs, comment tu peux t’inspirer d’autres personnes pour toi aussi oser. Je te donne une méthode que j’ai utilisée avant de tout quitter (appart et boulot) pour vivre ma plus grande aventure !

Je te donne mes conseils pour gérer les proches et parfois la pression familiale, mais aussi gérer son retour en France, qui n’est évident pour personne et dont on parle peu, tellement c’est la déprime.

On y va ?

1/ Éliminer les peurs, les doutes : la première étape pour voyager seule quand on est une femme

Car oui, quand on pense voyage solo, encore plus en tant que femme, il y a des peurs incontrôlables qui viennent nous rendre visite.

Des peurs, comme celle de s’ennuyer, de partager son voyage avec personne, la sécurité, la peur de se perdre, la peur de ne pas savoir se débrouiller, de parler pas trop bien l’anglais, de la solitude…

Les peurs sont propres à chacun et 97% d’entre elles ne sont pas fondées ! Il s’agit d’une projection de notre cerveau !

C’est comme si Spielberg était rentré dans ta tête et qu’il te faisait jouer le pire film avec un scénario catastrophique de tous les temps !

Alors comment éliminer ces peurs ?

Prends un papier et note toutes ces peurs qui te viennent à l’esprit. Les identifier est la première étape.

Puis note les solutions que tu as en ta possession pour ne pas que les scénarios catastrophiques se produisent.

Maintenant imagine le pire, prends chacune de ces peurs, et note le pire scénario qui peut arriver et quels moyens tu auras alors pour affronter les problèmes.

Maintenant imagine le meilleur scénario de ton voyage solo en tant que femme !

Enfin, et c’est la dernière étape, à quoi ressemblera ta vie, si tu n’oses pas prendre ton sac à dos et oser le voyage solo au féminin ?

Tu peux te référer à l’exercice de Tim Ferriss pour l’approfondir.

2/ S’inspirer d’autres femmes qui ont osé voyager seule

Lorsque j’imaginais mon premier voyage solo, je passais des heures sur des blogs de voyageuses solos !

Je lisais de nombreux articles à ce sujet, mais aussi de nombreux livres qui m’ont donné la force de franchir le pas et oser vivre mon rêve !

Tu as aujourd’hui des podcasts qui te donneront envie d’oser. Retrouve l’épisode de podcast d’Allo La planète sur ce sujet !

Les sources d’inspirations ne manquent pas et se multiplient ! Prends exemple de ceux qui ont déjà réussi ce que tu rêves d’accomplir.

3/ La méthode des petits pas

Qu’est-ce que c’est concrètement ?

Il s’agit tout simplement de tester le voyage solo au féminin, en partant quelques jours proche de chez toi !

Il te suffit de choisir une destination a 2 heures de train, réserver une auberge ou un airbnb et de foncer !

Cette première étape te permettra de voir si tu aimes voyager seule, avant de peut-être tout quitter pour un tour du monde ! 

Tu observeras si la solitude ne te pèse pas trop, si tu ne te perds pas ! Et tout cela dans ton propre pays, donc un avec un sentiment de sécurité plus grand !

Tu peux ensuite répéter l’opération plusieurs fois, en s’éloignant de plus en plus et plus loin !

C’est la solution que j’ai choisie avant de partir seule en Amérique du Sud pendant 8 mois.

Je me suis en quelque sorte testée. Une première fois en partant marcher sur les bords de Loire pendant 10 jours. Puis, je suis partie trois semaines en Italie du Nord avant d’oser prendre mon billet d’avion pour l’Argentine.

4/ Gérer les proches à l’annonce du départ

Une étape difficile mais cruciale ! Annoncer que tu pars voyager seule en tant que femme à ses proches prolifèrent de nombreuses réactions différentes qui ne sont pas faciles à gérer car tu auras déjà assez à gérer !

Entre ton organisation, les premiers achats, savoir ou tu veux aller, combien de temps, te construire un budget nécessaire…

Les réactions de ton entourage ne seront que leurs propres projections de leurs peurs… Comme :

• As-tu pensé à ta retraite ?
• Comment tu vas faire seule, tu arrives déjà à te perdre ici ?
• Et en cas d’agression que feras-tu ?
• Que vas tu faire de ton boulot et de ton appart ?
• Mais ce n’est pas dangereux pour une femme de voyager seule ?
• Tu ne veux pas trouver un compagnon de voyage ?

Le seul moyen que j’ai trouvé pour les rassurer fut de les impliquer avec moi dans la préparation du voyage solo ! Leur montrer où j’allais, à quelle période, pour visiter tel ou tel monument.

Je les ai investis dans le choix du sac à dos mais aussi dans celle de mes chaussures de rando !

Ils ont pu voir mon sérieux, ma motivation, mon envie grandissante chaque jour !

Alors bien sûr, il y a eu des pleurs, et les premières semaines n’ont pas été simples pour eux ! Mais ils se sont habitués.

5/ Le retour en France

Après l’excitation des premiers jours et des premières semaines, la joie de revoir tout le monde, et de partager les souvenirs, de montrer les photos des personnes rencontrées et des paysages découverts !

Le soufflet redescend, rapidement !

En effet, ce voyage solo va profondément te changer ! Sauf qu’à ton retour tu découvriras que rien a changé ! Que tout est resté pareil… Alors qu’au plus profond de toi tu es différente !

Après les premières retrouvailles, chacun reprend sa vie et tu peux éprouver un sentiment de mal-être profond !

Tu retrouves un rythme, une routine, qui peut-être ne te correspondent plus.

Je reviens toujours de mes voyages solo avec une autre idée de voyage en tête ! Cela me permet de continuer à m’évader ! Je continue de voyager aussi tout en restant en France, en continuant de découvrir les endroits autour de chez moi !

Dis-nous en commentaire si toi aussi tu vas oser franchir le pas et oser réaliser ton rêve de voyager seule.

Mélanie Couillard

Mélanie accompagne les femmes à voyager seules, à partir à la découverte du monde, mais surtout d’elles-mêmes…