Medhi, un karma yogi

Alexandre Sattler 26 novembre 2025

Mehdi, du théâtre parisien à la vie de karma yogi

Mehdi vit en karma yogi dans un centre de yoga et de méditation du Beaujolais. La veille de l’entretien, il y animait une soirée de bhajans et de kirtans. Dans Regard’Ailleurs, il raconte à Alexandre Sattler le chemin qui l’a mené des scènes parisiennes à cette vie de service.

Un comédien en quête de sens

Il grandit en banlieue parisienne, dans une famille où la spiritualité tient peu de place, et fait des études de théâtre à Paris. À 20 ans, dit-il, il n’a plus de parents autour de lui. Il lui faut trouver du sens à cette vie, « simplement pour continuer à vivre ». L’art le tient debout. Il se rend compte ensuite que cette expression artistique comble encore un vide.

Mehdi devient comédien, auteur et metteur en scène, et sort six soirs sur sept. Il lit Siddhartha et L’Alchimiste, qu’il prend alors pour de simples romans. À 26 ans, une idée l’obsède : aller dans la jungle.

La jungle du Pérou, un récit personnel

Il part sans projet précis, avec l’envie de la jungle. Avant le départ, des connaissances lui parlent d’un chaman avec lequel elles ont travaillé. Il dit avoir fait, en 2011, une retraite de deux mois au Pérou, dans une petite cabane, sans téléphone ni internet. Le soir, un chaman le conduit dans le noir et lui donne une boisson amère, l’ayahuasca.

Ce qui suit est son récit, et lui seul. Il ne parle pourtant pas de félicité. Il parle d’« une grande purification », face à des souffrances qu’il n’avait pas voulu voir. Lui considère l’ayahuasca comme une médecine, et il le présente ainsi à l’antenne. Il en retient que l’amour n’est pas personnel. Il a aussi eu besoin d’un mois de plus sur place, puis de quatre mois de silence dans la nature, pour intégrer cette expérience. Ce témoignage n’a pas valeur de conseil.

Sept ans pour revenir

Il rentre à Paris six mois après son départ, végan et sans plus boire d’alcool. Il a aussi arrêté le théâtre. « Mes amis me prenaient pour un fou », dit-il. Quand on lui demande ce qu’il veut faire, il répond : rien. Il décrit des mois de friction, et presque des années, entre celui qu’il était et celui qu’il devient. Par ailleurs, il dit ne pas avoir de pression financière, à cause de petits héritages, une chance « payée à un certain prix ».

Il prend ensuite un poste à la boutique de la Fondation Louis Vuitton, trois jours par semaine, et le garde deux ans. Ce cadre l’aide. Il veut repartir, mais il voit dans cette envie une part de fuite. Il lui faut sept ans pour intégrer ces six mois de voyage, dit-il. Pendant ce temps, il ne reprend pas de plantes.

De la Thaïlande à l’Inde

Quand il se sent enfin bien à Paris, il démissionne et part faire des retraites de yoga et de méditation en Asie. Il commence par la Thaïlande et l’île de Koh Phangan. Il y décrit deux visages : les soirées où l’on vient oublier, et un cœur de l’île tourné vers la recherche spirituelle. Ainsi, il y voit « le pire et le meilleur ».

Puis vient l’Inde, Rishikesh, Dharamsala, Varanasi. Il l’appelle sa mère spirituelle, qui l’accueille à bras ouverts et le renvoie d’un coup de pied aux fesses. Devant le Gange, il dit avoir eu envie de partir en courant, tant la présence était forte. L’Inde le rend aussi plus humble. Depuis, il y retourne tous les deux ou trois ans pour des pratiques intenses.

Ce que veut dire être karma yogi

Le lieu, explique-t-il, est tenu par des karma yogis, des bénévoles qui offrent leur service à plus grand qu’eux. Il parle du yoga de l’action désintéressée. On ne choisit ni son poste, ni son repas, ni son heure de lever. Il a ainsi passé un an en cuisine sans savoir cuisiner. Il décrit d’abord une bataille intérieure, puis une « joie immense » quand il s’y abandonne.

Sa question a changé, dit-il : « comment je peux servir ». Pour lui, ce service peut prendre bien des formes, comme l’écologie ou l’art. Il garde aussi le souci d’une spiritualité pragmatique. Si l’on est heureux et ouvert, résume-t-il, « y’a rien à changer ».

Karma yogi en communauté, et une clé à soi

Ils sont 30 ou 40 karma yogis sur place, selon lui. Ils vivent, chantent et méditent ensemble chaque matin. Lui se dit pourtant introverti et ne s’imaginait pas en communauté. Il a signé six mois en cuisine, puis fait une retraite, une formation, une année de plus, chaque fois en pensant que c’était la dernière. Il a fini par prendre un petit appartement à côté, en colocation, pour prendre soin de son système nerveux.

Cependant, il n’a pas l’intention de finir sa vie là. Il aimerait partager la joie du chant ailleurs et travailler la terre. Il compare aussi le karma yoga au soin d’un enfant : on ne se lèverait pas à cinq heures pour soi, mais on le fait s’il pleure.

D’autres voyageurs y sont allés

Écoutez l’épisode pour entendre Mehdi raconter ce chemin, et son quotidien de karma yogi.

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