Marie – Un chemin de transformation au cœur de l’ashram

Marie, trois à quatre ans à l’ashram de Sadhguru

Après sept ans à Berlin et un an à Paris, Marie a tout quitté la veille de ses 29 ans. Partie en Inde pour une formation de professeur de yoga, elle est finalement restée trois à quatre ans, en grande partie à l’ashram de Sadhguru, dans le sud du pays. Alexandre Sattler l’a rencontrée sur un festival où elle était bénévole, pour Regard’Ailleurs.

Une enfance en voyage, une jeunesse à Berlin

Dès ses 8 ans environ, ses parents séparés l’emmènent en voyage : randonnée en Autriche avec son père, îles grecques et Égypte avec sa mère. Lors d’un voyage, elle se lie avec une fille d’ambassadeur. Elle la suivra ensuite au Sénégal et en Pologne. Par ailleurs, une grand-mère autrichienne lui donne le goût de l’allemand.

Après une école de commerce européenne et un Erasmus, elle s’installe à Berlin vers 20 ans. Un stage de fin d’études devient ensuite un emploi. Elle y vit sept ans, travaille pour des start-up et va au bureau à vélo à travers le Tiergarten. Elle aime une ville verte, internationale, où l’on a une vie en dehors du travail. C’est aussi là qu’elle commence le yoga, qu’elle pratiquera sept ans avant de partir en Inde.

Elle se méfie pourtant des voyages purement touristiques. Un mois en Australie, entre deux emplois, lui a ainsi moins plu que les séjours avec un ancrage. Pour elle, voyager commence dès qu’on sort de son quotidien, même à une demi-heure de chez soi.

Paris, puis le déclic de la veille de ses 29 ans

Son entreprise allemande ouvre un bureau à Paris. Elle accepte d’y aller, alors qu’elle avait juré de ne jamais y vivre. La ville la confronte à une vie « dans des boîtes » : petits appartements, petits bureaux, tout est segmenté. « J’ai l’impression que le monde sociétal est un mensonge », dit-elle, sans trop savoir d’où lui vient la phrase.

La veille de ses 29 ans, elle se dit que si elle doit changer de vie, c’est maintenant. Le lundi suivant, elle annonce son départ à son chef. Elle se donne un an pour explorer, avec une seule certitude : une formation de professeur de yoga en Inde. Quelques jours après son dernier jour de travail, elle découvre par hasard une communauté chez des amis. Elle y rencontre des gens « libres au plus profond de leur être ».

De la formation de yoga à l’ashram de Sadhguru

Son départ est retardé par la maladie de son père, qu’elle perd au tout début de 2019. Elle arrive en Inde après une semaine pour voir le Taj Mahal, un rêve d’enfant. La formation doit durer trois semaines et demie. Elle reste pourtant trois mois dans l’école. Elle y entend parler de Sadhguru et remarque des musiques de l’Isha Foundation.

De retour en Europe, elle écoute ses vidéos sur YouTube et pratique les méditations gratuites de son site. Elle parle d’un « coup de foudre » pour le message, qui parle d’abord à l’esprit logique. Puis elle devient plus silencieuse, arrête l’alcool, passe de végétarienne à l’abandon des produits laitiers.

Elle repart, fait une retraite Vipassana, puis le programme Inner Engineering. Il permet notamment de séjourner à l’ashram de Sadhguru comme bénévole, logée et nourrie. Elle vient pour deux semaines. Dès le deuxième jour, elle se dit : « Un jour, j’habiterai ici. » Elle prolonge de deux semaines en deux semaines.

La vie quotidienne à l’ashram de Sadhguru : sadhana et seva

Elle définit un ashram comme un lieu construit autour d’un enseignement spirituel, pour le pratiquer. Celui de l’Isha Foundation, près de Coimbatore, est organisé autour du Dhyanalinga, un temple de méditation visité chaque jour par de nombreux pèlerins indiens. Des programmes de yoga de trois ou quatre jours rendent ensuite chacun autonome dans sa pratique. Elle résume la vision du maître ainsi : toucher le plus de monde possible avec « même une goutte de spiritualité ».

La pratique repose sur deux piliers. La sadhana, sur le tapis, avec des kriyas et des exercices de respiration. Ensuite, la seva, le service bénévole. Rester calme sur son tapis est une chose. Mais garder son calme dans une équipe de vingt personnes, sans matériel ni temps, avec des Américains et des Chinois qui ne parlent pas tous la même langue, en est une autre. Un enseignement l’a marquée : voir le meilleur en chacun et ne pas se laisser entraîner dans les ragots.

À l’ashram, elle se fait peu d’amis et donne peu de nouvelles. Elle veut le silence et a enfin l’espace pour le vivre. Elle y rencontre pourtant un homme engagé dans la même quête, qu’elle épouse. Le matériel est pris en charge, quelques vêtements suffisent. Elle découvre qu’il lui faut « tellement peu de confort » pour être bien. Marcher pieds nus sur les pierres peut la faire pleurer d’extase.

Le retour en France et la spiritualité au quotidien

Le retour a cependant été « chaotique », y compris sur le plan personnel. Au moment de l’entretien, Marie cherche sa place et une nouvelle activité professionnelle. Certes, elle reconnaît être peut-être partie trop soudainement. Elle estime aussi qu’elle n’aurait pas pu rester toute sa vie à l’ashram de Sadhguru, un lieu fait pour passer une période de vie.

Elle se demande comment vivre la spiritualité en France. C’est pourquoi elle visite des écovillages et y trouve une manière de se parler plus consciente et plus apaisée. Pour elle, la spiritualité ne consiste pas à devenir parfait, avec des abdos parfaits et des heures de méditation. Elle revient à une question simple : « Est-ce que tu arrives à t’aimer ? »

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• Grandir à Auroville, avec Suryamayi
• Écouter une autre Marie, entre ayurveda et yoga
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• Qu’est-ce qu’un ashram ? L’article de Wikipédia

Écoutez l’épisode pour entendre Marie raconter ses années à l’ashram et son retour en France.

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